안녕하세요 잘지내셨나요?
흑흑 저는 지난 토요일 2주만에 약속했던
술자리가 있어서 신나게 마시고 먹고;;;
그때만 해도 이렇게 될줄은~~~ㅠㅠ

토요일아침 69.5 키로를 찍고 좋아서
그래! 죄책감없이 먹기로 한날은 먹자!
라며 그날은 운동도 열심히하고
그래봐야 1키로정도만 찔생각으로 먹자며

근데 ㅠㅠ 술마신 여파가 크네요
술마시고 어제는 운동도안하고~ 식단조절도안하고
퍼질러잤더니 글쎄 오늘 아침 공복몸무게가
맘먹고 다이어트 시작했던 열흘전 몸무게 보다
더나가길래 내가 하루만에 지난열흘 노력을 날렸구나
종일 때려칠까 아니야 몸무게에 집착하지말고
다시 해보자 몇번을 오락가락 했던지 몰라요 ㅠㅠ


흑흑 하지만 다시 맘먹고 해보는걸로!!!!
버피는 다쳤던 발목과 허리가 아파서
슬로우버피로 바꿨어요
계속 뭐 이런패턴 반복되더라도
(안되면 더욱 좋지만,,) 30일동안 도전하기로 했던
것들은 마무리 지어보려구요

내일도 화이팅!!!