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2년만에 다시 시작요ㅋ

다신등급

팅팅!

1
  • 2019.11.07 21:23
  • 111
  • 6

키165cm76키로에서 64키로 까직 뺐다가 요요오고 ㅋㅋ2년동안 포기로 살았더니 지금은 65키로네요ㅋㅋ나이가 30대중반이다 보니 어뜨케 뺄수 있을련지 모르겠지만 어딜가나 은근 자기관리 따지는곳이 많은편 같아용ㅜㅜ 그넘에 살살살 자기관리ㅜㅜ주변에선 어쩌고 저쩌고 듣다보니 기가죽네요ㅋㅋ 다시 마음먹고 도전 해 보려구영^^
5개월 잡고 한달에2키로씩만ㅋㅋ; 할수 있을련지 모르겠지만 최대한 노력해서 저도다욧 성공해서 성공한 모습을 사진도 올리고 저에게 자기관리 어쩌고저쩌고 한 분들께 당당한모습을 보여줌 속이 시원할거 같네여 ㅎㅎ~어딜가나 모든건 살과의전쟁 같아요~~~ㅠㅠ지금도 어딘가에서 열심히 운동하고 식단관리 하시는 분들 모두들 힘내시고 고생한 만큼 원하는대로 결과 얻으시길요~모두 화이팅!!합시다~~

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  • 초보
    JennyJennyOh 2019.11.19 08:59

    화이팅

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  • 초보
    팅팅! 2019.11.08 17:17

    건강하게잘살자 글쿤요 감사합니다 1000칼로리는 넘 심해영ㅜㅜ
    애들 먹는간식을 뺏어 먹지 말아야지ㅜㅜ..저도 7시이후론 먹지 말고 부지런해 줘야 긋어여^^
    다욧하는 동안 가급적 소식으로 집밥만 묵야 긋네여😅😭 라면유혹이 진짜 힘든거 같아요 저도 실곤약라면을 구입해봐야지 암튼 정보 넘 감사해영

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  • 지존
    건강하게잘살자 2019.11.08 16:55

    팅팅! 1.000칼로 먹기 도전했는데요
    전 이건 못하겠어요 이틀 했는데
    저랑은 안맞아요 더 먹고 싶어요 ㅋ

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  • 지존
    건강하게잘살자 2019.11.08 16:52

    팅팅! 전 식단 안했어요~~
    점심 먹고 바로 집 청소하구요
    7시 이후론 안먹었어요
    3월부터 지금까지 야식은 ㅎㅎ
    그것말곤 없어요
    라면 먹고 싶을때
    실곤약으로 라면 끓여 먹구요
    비빔국수도 해 먹구요
    두번 해먹곤 그냥 라면 ㅎㅎ 끓여 먹었어요

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  • 초보
    팅팅! 2019.11.08 16:46

    건강하게잘살자 와~~정말 대단하신데요~~👍👍식단 오트케 드셨나 물어봐도 될까여?

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  • 지존
    건강하게잘살자 2019.11.08 16:23

    네~~하실수 있어요
    저 44살 한달에 2키로? 거의 비슷하게 빼서 11키로 뺐어요
    13키로까지 뺐는데 저번달에 쪘어요
    빠이팅 입니다~~^^

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