반짝반짝멋지게 ㅋㅋ맨날 얘기해주긴 해. 내가 3살 연상인데, 자기보다 훨씬 어려 보인다고 ㅎㅎ신랑 으침은 리안이꺼 만들면서 꼽사리로 ㅎㅎㅎ피곤한날엔 리안군도 오트에 괴일로만 ㅎㅎ

지니하나 고마워요 언니 😘

지니하나 네, 피딩 시간 사이에 텀이 짧아서 성장 호르몬이 재대로 분바가 안되서 쉽게 피곤해지더라구요(전 이른 폐경을 해서 더..😢)10대부터 임신전까진 원래 아침을 안먹어서 아침 스킵하는 건 껌인데...한끼에 이것저것 다 챙겨 먹으려고 하는 거에 살짝 강박증 생기고 점점 음식 양도 커져서...중단했던 거에요. ㅎㅎ경험도 있고 요즘 다시 공부하고 있으니 이번엔 좀 더 잘 할 수 있을 것 같애요 ㅎㅎㅎ😙

오~~ 남편이... 어리다고 해줬으면 아침 차려줘야지~~ ㅋㅋㅋ 너무 욕심부리지말고... 헬스하길~~

화장 안한 쌩얼도 이뽀.^^

다시 간단으로 가는구나. 원래 먹는 걸 조절하면 평생 해야한대. 나도 계속 밀가루 끊고 조심해야 하는 몸이니 평생 해야할 거 같아.어젠 이석증에 좋은 음식을 찾아보니 케일, 마늘, 구기자가 나오더라구. 경동시장 가서 구기자 사오려고. 따뜻하게 차로 끓여마시게.

*린주* 그냥 혼자 ㅎㅎ유튜브로 공부 좀 해보려고...일단은 하체운동 하는 날만 가려고...간단은 정말 잘 생각해서 시작을 해야 할 듯 ㅎㅎ

일단 헬스를 시작했으니 몸이 적응 잘하길 바래.. 힘이 늘어나서 웨이트도 잘 하고 좀더 네가 원하는대로 되길 바래.🤠
간단도 잘되면 참고로 글도 올려주시오.