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공복 유산소

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Dony
  • 2014.11.04 23:03
  • 251
  • 4

제가 아침에 여섯시쯤 운동을 하는데요
운동하기 전에 사과를 먹는게 좋을까요
운동 하고 나서 사과를 먹는게 좋을까요...?

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  • 정석
    Dony 2014.11.05 08:43

    주말칼초녀 아!! 감사해요~ㅋㅋ 잘 알아두겠습니다~

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  • 초보
    주말칼초녀 2014.11.04 23:45

    운동후에 따뜻한물을 200ml이상 꼭! 드시고 30분후에 식사하시는게 조아요^^

    답글
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  • 정석
    Dony 2014.11.04 23:19

    이번만큼은..꼭!!!! 넹 감사합니다~

    답글
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  • 정석
    이번만큼은..꼭!!!! 2014.11.04 23:10

    제가듣기론..운동후에 먹는게 좋다던데여~

    답글
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