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다이어트 일기

02월 14일 (음식 812kcal, 운동 1019kcal)

다신등급

★future★
  • 2016.02.14 20:21
  • 50
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아침식사 : 200kcal (24.63%)
치즈케이크 (1조각, 30g) 70kcal
초콜릿케이크 (1조각, 30g) 130kcal
점심식사 : 150kcal (18.47%)
딸기 (8개, 160g) 40kcal
뻥튀기 (1봉지, 30g) 110kcal
저녁식사 : 462kcal (56.90%)
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
배 (1/2개, 180g) 75kcal
감 단감 (1회분, 100g) 83kcal
운동 : 1,019kcal
줄넘기(시간) (50분) 500kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal
줌바댄스 (10분) 167kcal
책벅지 (170분) 170kcal
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