1일 1식
하루 한끼 맛있는거 먹어요.
대신 1/2만 먹어요.
그리고 건강한 거로 먹어요.
*치킨 한끼(x) 햄버거 한끼(x)
아침 저녁은 꿀차나 아몬드 브리즈 등으로 먹어요 ㅎㅎ



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