다이어트 일기
급하게 찐살 급하게 빼자
호랑이를거느리다
- 2019.10.29 19:36
- 148
- 0
1달이 조금 넘는 기간 동안 2.6 kg이 쪘습니다.
키는 165.5cm 이구요. 평소 몸무게는 53-54 kg입니다.
회사일이 너무 바빠 운동도 쉬었구요...
매일 저녁에 치킨, 피자 등등 ...
안 좋은 식습관으로 한달동안 급하게 살이 쪘네요...
이 기회에 다이어트 시작해서 인생 몸무게 만들어보려구요!
목표는 1달안에 53kg으로 돌아오는 것이고
그 이후 차근차근 관리해 나가려구요.
방법은 저녁 안먹기 + 운동 다시 시작하기
다신 어플로 계획 잘 짜서 잘 해내고 싶습니다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
백투날씬
-
3
카@lhj_love
-
4
별사탕안에써니
N
-
5
네@jjys7879
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기