1128 ์์ด 29 ๊ณต์ฒด
์ด์ ์๋จ
ํ์ ๋๋์ ๋ฐฐ๊ฐ ์ ๊ณ ํ์ ์ ๊ฒ ๋จน์๋๋,
์ ๋
์ ์๋ณ ์์ฒญ ๋ง๋ ต๋๋ผ๊ตฌ์.
๋ํธ๋ฅจ ์ญ์ทจ๊ฐ ์ค์ด๋๋ ํ์๊ฐ ๋๋ ๋ด.
๊ทผ์ก๋(๋ฐฑํ๋ก ๋ฌผ์ด,์ฒด์๋ถ)์ด ์ ์ผ๋๋น 700๊ทธ๋จ์ด๋ ๋น ์ง๋ฉด์;; ๊ณต์ฒด๊ฐ ๋จ์ด์ก์ต๋๋ค.
๊ทผ๋ฐ ์ฒด์ง๋ฐฉ๋์ ๋์ด๋์ด๋ค์. ์ญ์...
์ค๋์ ์ด๋ ์ข ํด์ผ์ฃ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ค๋ฆฌ๋ค๋ฆฌ๋ค๋ฆฌ ํํํ ์.. ์ง๋๋ฒ ํฉ๊ธ๊ธฐ๋ ์์ ๋๊ฐ์ ์ ๊ฐ๋ก ์์ํ๊ณ ์๋๋ฐ์. ํ์์ผ๋ก 3์ฒ kcal์ฉ๋ง ์ ๋จน์ด๋ ๋ ๊ฒ ๊ฐ์๋
์์ฐ~์ถ์นด์ถ์นด^^
๋๋^^ ์๊ณ ํ์ จ์ด์๐๐ป๐๐ป๐๐ป
์ญ์ญ ํฉ๊ธ๊ธฐ์ด๋ํ์ดํ ํด์ฌ
์ค๋๋ ํฌ๋ฆฐํ๊ฒํ์ดํ โค๏ธ