70kg대 같이 다이어트 해요~♡
다이어트 69일차
4월은여행의달
- 2019.10.28 21:52
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오늘은 연어파티를 했습니다. 목표는 11월 1일날 64를 다시 보는 것인데 내일 많이 안쪘으면 좋겠네요..ㅎㅎㅎ
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꼬옥뺄꺼얌 감사합니다! 64까지 힘내야겠어요
기쁨샘 연어는 그런 면에서 참 좋아요ㅎㅎ 그만큼 지방질도 많지만 가끔 먹고 싶을 때 다른 음식들보단 부담없이 먹네요.
다산댁 1일까지 타이트하게 조절해야하는데 쉽지가 않네요ㅎㅎ
화이팅이예요 꼭64되시길~
좋은 단백질로 채우셨으니 몸에도 긍정적인 변화가 올거에요.~~
11.1일날 64 다시 될것 같아요ㅎ
홧팅~^^