다이어트 고민&질문
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샐러드만 먹는 식단
다다이어어트678
- 2019.10.24 22:38
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이주일째 샐러드 만들어 먹고 있는데, 아무리 드레싱을 바꾸고 채소를 다양하게 해도 구역질이 나려고 해요... 저처럼 이 정도로 채소가 물리게 되신 분 있나요?
원래는 채소를 잘 먹었어요. 오히려 준 베지테리언이라고 불릴정도 였습니다ㅜ
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닭가슴살 양배추에 볶아드셔보세요
전 야채 먹으면 구토 나와요 그래서 야채 없이 다이어트 하고 있는데요 살은 좀 잘 빠지는 편이에요 그래서는 샐러드 꼭 강요하지 않아도 되요 몰론 샐러드 드시면 더 좋아요 억지로 먹기 싫은 느낌이 나면 그냥 닭가슴살이나 두부나 우유나 고구마나 계란 같은거 드시면 좋아요!
왜?샐러드만드시나요?이유가있으신지요