다이어트 일기
여행으로 잠시 스탑
봄둘여름하나
- 2019.10.24 17:09
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여행으로 3일간 식이조절 스탑!!
2주간 4kg감량했는데 2kg이 다시 증가했네요.
오늘부터 다시 일상으로 돌아와 식이조절 들어갑니다.
현재시간 오후 5시 7분.
귀리두유 2팩 130kcal로 저녁식사를 마치고
내일 아침 9시까지 16시간 물과 평소먹는 약 외 금식에 들어갑니다.
다시 화이팅입니다!!
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