다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리기간 식단 운동
wsemhy
- 2019.10.24 11:44
- 229
- 4
생리직전부터 생리끝날때까지 식욕이 미친듯이 폭팔하는데 식단은 지켜야겠죠? ㅠㅠ 운동도 가볍게 해야겠죠? ㅠㅠ
다 알고있는거지만 몸이 못따라 가네요 ㅠ
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식욕은 폭발, 운동하긴 아프고 힘들고...
진심...짜증나요.ㅜㅜ
식단은 지키고 운동은 쉬어도 괜찮습니다.
생리때 넘 힘들죠ㅠㅠㅠㅠ
네 지켜줘야 다음날 생리 올때도 지킬 수 있으니까요!!^^ 화이팅!!