다이어트 일기
10월 23일 (음식 1356kcal, 운동 274kcal)
언제나배고파아
- 2019.10.23 23:54
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1356/ 1516
274/ 253
성공
(181)
아침식사 : 477kcal (35.18%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 225kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 구운김 | 8kcal |
| 양념간장 | 66kcal |
점심식사 : 512kcal (37.76%)
| [농심] 신라면 | 500kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
오후 간식 : 167kcal (12.32%)
| [허쉬] 초콜릿드링크 오리지널 | 160kcal |
| 아메리카노 | 7kcal |
저녁식사 : 200kcal (14.75%)
| [롯데] 빼빼로 아몬드 | 200kcal |
운동 : 274kcal
오늘은 유산소 위주로 했어요.
| 런닝머신 걷기 | 50kcal |
| 자전거 타기 | 60kcal |
| 고정자전거 | 164kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기