• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아령운동

다신등급

예전

 1 1
  • 2014.11.04 18:48
  • 212
  • 2

첨에는 팔운동할때 2키로짜리를 들고 했는데 지금은 3키로를 들고 합니다.
근데 누가 키로수를 늘리면 대근육이 생기고 작은키로수로 꾸준히 반복운동을 하게되면 예쁘게 소근육이 발달을 한다는데 정말인가요?
운동이 익숙해지면 키로수를 늘려줘야 하는건 아닌지요?

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    예전 2014.11.05 07:20

    익숙해지면 늘려야 하는게 맞죠? ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    내몸매는이효리 2014.11.04 19:15

    여자는 작은키로수로꾸준히반복운동하다 익숙해지면 쪼금씩늘리는걸로알고있어요

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 ..극심한 빈혈 ㅠㅠ

2014.11.04 조회수 : 393
다음글

등근육

2014.11.04 조회수 : 223
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 탄탄원츄 N
  4. 4 *수지* N
  5. 5 jybyun11 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기