다이어트 일기
10월 16일 (음식 1125kcal)
yimpurple
- 2019.10.17 10:13
- 57
- 0
- 음식
- 운동
1125/ 1638
0/ 273
성공
(240)
아침식사 : 122kcal (10.84%)
| 사과 | 122kcal |
오전 간식 : 196kcal (17.42%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 고구마말랭이 | 86kcal |
| 무화과 | 27kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
점심식사 : 330kcal (29.33%)
| [다노한끼] 머스타드닭가슴살&퀴노아밥&야채 | 330kcal |
저녁식사 : 229kcal (20.36%)
| 야채샐러드 드레싱없이 | 24kcal |
| [아임닭] 매콤불고기맛 닭가슴살 큐브 | 143kcal |
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
야식 : 248kcal (22.04%)
| 군고구마 | 248kcal |
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