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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

어떻게 하면 좀더 재미있게 운동을 할 수 있을까요?

다신등급

택사스치토스
  • 2019.10.17 01:00
  • 132
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궁금합니다

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    Zzanggoo 2019.10.17 13:03

    자신이 재미를 느낄수있는 운동을 찾아보세요!
    성취감을 느끼면 좀더 꾸준하게 운동하실수잇을거같은데요!!

    답글
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  • 다신
    비드어0 2019.10.17 06:19

    처음에는 팀으로 운동하는게 도움이되고, 서로 선의의 경쟁도 되서 좋은데요.

    나중에 시간이 안 맞고, 운동량도 달라서, 결국 혼자하게되지 않을까~?

    좀 더 재미있게 운동하는 방법은~?
    성취감이랄까요?
    운동전 체중보다 운동후 체중이 빠졌으면~ 기쁨이죠~

    답글
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