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헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️‍♀️

10/13-14 식단

다신등급

먹어봤던그맛!!

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  • 2019.10.14 20:10
  • 86
  • 4

10/13-14 식단

일요일
아침 ㅡ고구마 두유 반공기 김치
점심 ㅡ콩나물국밥
저녁 ㅡ고구마 김치
토요일
아침ㅡ고구마두유
점심ㅡ짜장면
저녁ㅡ오리고기

월요일
아침 ㅡ두유고구마
점심 ㅡ반공기 김치 김 콩나물국
저녁 ㅡ오리고기 ㅜ

운동은 꽝
내일 부터 할께요 약간 감기기운있어요
와인한잔하고 누웠어요 ㅎ

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2019.10.16 16:47

    미래의날씬이ㅎㄹ 더구체적으로 적어야한다네요

    답글
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  • 입문
    미래의날씬이ㅎㄹ 2019.10.16 15:59

    우와 일일히 기록하는 게 진짜 귀찮은 일인데 부지런하시네요!!

    답글
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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2019.10.15 09:13

    구름마저 사무실은 더더 추워요
    난로를 켜야겠어요 ㅎ

    답글
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  • 다신
    구름마저 2019.10.15 07:46

    감기 기운있을땐 푹쉬세요
    아프면 운동도 못해요
    오늘도 힘내세요

    답글
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