다이어트 일기
10월 10일 (음식 813kcal)
whaday
- 2019.10.10 19:44
- 89
- 0
- 음식
- 운동
813/ 1170
0/ 195
성공
(162)
아침식사 : 211kcal (25.95%)
| 사과 | 94kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 75kcal |
| 아로니아 분말 | 3kcal |
| 카카오닙스 | 23kcal |
| 호박씨 | 16kcal |
점심식사 : 285kcal (35.06%)
| [칼로바이] 퍼펙트 파워 쉐이크 코코넛 커피맛 | 90kcal |
| [다신샵] 통밀당 단백칩 쿠키 플레인 | 195kcal |
오후 간식 : 75kcal (9.23%)
| 옳은 유기농우유 | 75kcal |
저녁식사 : 242kcal (29.77%)
| 참치김치삼각김밥 | 199kcal |
| [다신샵] 곤약이면 녹차비빔 | 36kcal |
| 오이 | 7kcal |
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