매일매일 조금씩 줄어드는 걸 보니 신나네요
록빛RB
물론 아직은 수분하고 근육이 빠져나가는 시기라는 건 알지만 그래도 매일 꾸준히 0.3~0.5kg씩 체중계 눈금이 줄어드는 걸 보니까 너무 신나요목표는 일단 6개월 내에 70킬로까지 빼는 거고 그 다음 6개월은 60킬로까지 추가로 빼는 걸로 생각중이에요표준체중으로 돌아가기 위해 아자아자 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
곧 가속도가 붙으시겠군요... 저도 곧 합류합니다
다이어트하느라 글이 안써지네요
10월 03일 (음식 1327kcal, 운동 642kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
곧 가속도가 붙으시겠군요... 저도 곧 합류합니다