저탄고지 키토제닉 식단
점심으로 먹은 것인데,
연어회, 사과양파 드레싱(직접만듦), 사과 4/1, 방울토마토 6개, 에리스리톨 이용한 수제 쿠키
이렇게 먹고도 살빠져서 식사시간이 너무 행복합니다 ㅎㅎ

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쟝쟝이❣ 160 그람정도였던거같아요!
연어 한번에 몇그람 드세욤.?!
우와 연어..! 🤩