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하체비만 유산소 실내싸이클

다신등급

토끼또옹
  • 2019.09.30 16:16
  • 245
  • 1

하체비만인데 집에 싸이클이 있어서
싸이클1단 놓고 유산소운동하면
하체 더 두꺼워질까요..?
날씨 구애받지 않고 그나마 꾸준히 하루수 있는게 실내싸이클인걳같아서요 ㅠ

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  • 다신
    whaday 2019.09.30 16:48

    아뇨!저 4달간 매일했는데 각선미에 허벅지 간격이7센치멀어졌어요

    답글
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