다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기인가요 ?
성운이는구름길
- 2019.09.27 00:02
- 64
- 1
다이어트 시작한지는 6일째이구요 !! 3일째 같은 몸무게 인데 칼로리 오바해서 먹은 것도 운동을 안한 것도 아닌데 성공 3일차인데 왜 몸무게가 더 안빠질까요 ㅠㅠ ? 운동 계속하고 하다보면 몸무게가 빠질까요 ?
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체중이 저항하는 시점인듯 합니다.
운동량을 더 늘리시던지~
식사량을 좀 더 줄이시는게
도움이 되겠네요.