한달 4ㅡ5키로감량하고 정체기같아요ㅎ
투원맘84
그래도핫팅!!54키로목표입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
응원합니다.홧팅!!!
키가 커지셧내용
화이팅!!
정체기ㅠㅠ 저희 힘내용..
👍👍
👍🏻👍🏻 정체기 꼭 극복하시길 기도할게요
👍🏻👍🏻
정체기... ㅠㅠ 저두있어요 ㅠㅠ
보통 5키로이상 빼면 정체기와요ㅎㅎ운동강도를 더높이거나 식단조절해야 더빠지더라구요ㅜ
정체기 극복은 어떻게 하는 걸까요ㅜ
음식은 내가 먹고싶을 때 먹으면 돼요!
드디어 10kg감량! 😭오늘은 감격스런 날입니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다.홧팅!!!
키가 커지셧내용
화이팅!!
정체기ㅠㅠ 저희 힘내용..
👍👍
👍🏻👍🏻 정체기 꼭 극복하시길 기도할게요
👍🏻👍🏻
정체기... ㅠㅠ 저두있어요 ㅠㅠ
보통 5키로이상 빼면 정체기와요ㅎㅎ운동강도를 더높이거나 식단조절해야 더빠지더라구요ㅜ
정체기 극복은 어떻게 하는 걸까요ㅜ