9월22일
저녁:고구마2개, 떡4개....
운동:자전거1시간, 근력20분
떡 안 먹을 수 있었는데........
남아서 아깝다고 먹어버렸다..
내일부터는 아침 토마토2개, 점심은 그대로, 저녁은 두유한잔으로 끝낸다!!!!
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