다이어트 식단
아침,점심,저녁
K747
- 2019.09.21 02:50
- 343
- 1
간식 포함 1500 좀 넘내요~
간식을 안먹음 배고파요ㅠㅠ
보통 200-300사이로 간식먹나봐요~
오늘은 흑당밍크티, 드림카카오72, 코코넛칩조금,방울토마토,사과 다양하게 먹죠!
식단은 다욧식은데...간식은 못 끊어츄;;;;;
아침--바나나 무화과 블루베리 렌틸&퀴노아 액티비아요거트 달걀흰자 아메
점심--쌀밥 참치 파프리카 당근 양파 버섯 부추 파 몬쌀국수소스 비비고 긴치 왕교자 사과
저녁--단호박 토마토 브로콜리 리얼랍스타 스리라차소스
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저도 간식을 못 끊어요ㅠㅠ 뭘 먹던 하루에 하나씩으로만 자제중입니다ㅠㅠ