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다이어트 일기

09월 20일 (음식 1199kcal, 운동 116kcal)

다신등급

cooky82
  • 2019.09.20 20:55
  • 60
  • 1

오늘부터 다이어트 지대로 다시 시작! 그러나 저녁을 짜파게티의 유혹을 이기지 못하여... 망했어요 ㅜ.ㅜ

  • 음식
  • 운동

1199/ 1585

116/ 264

성공
(238)

아침식사 : 227kcal (18.93%)
우유 122kcal
맥스 바이오 105kcal

점심식사 : 196kcal (16.35%)
우유 91kcal
맥스 바이오 105kcal

오후 간식 : 96kcal (8.01%)
도니울 현미 누룽지 과자 96kcal

저녁식사 : 680kcal (56.71%)
[농심] 사천짜파게티 600kcal
알타리김치 7kcal
구운계란 73kcal

운동 : 116kcal
줄넘기(시간) 116kcal
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  • 초보
    제발 빠져라 2019.09.21 01:33

    저야말로 망했어요 ㅠㅠㅠ 멋있네요~

    답글
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오늘시작했는데... 못찹고 밥먹음 ㅠㅠㅠ뚀륵

2019.09.21 조회수 : 67
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