다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이케 해도 빠질까요?
귤규리
- 2016.02.13 18:00
- 143
- 4
밥은 원래대로 먹되 쪼금만 먹고(잡곡밥,쌀밥)
간식없앤 다음에 운동 열씨미 하면 빠질까요?
저도 다른 다이어터들 처럼 고단백식으로 조금만 먹고 싶은데 안 될꺼 같아서여ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전진맘 이화ecc 정에선 헐ㅜㅜ 다들 정말 감사해요.. 감동
꼭 닭가슴살로다이어트안해도 되요 밥대신 귀리밥추천드리고 일반식 드셔도 칼로리도낮구 포만감도많아요 전 그렇게뺐어요
간식과 야식만 안먹어도 살은 빠지는것 같아요
소식하면 위가 작아지니까 많이 못 먹더라구요
정 간식을 드시려면 건강한 간식으로 챙겨드시구요^^
당연히되죠.어차피 평생다욧식단으로할거아니자나요^^뭐..비록 늦을진몰라도 요요걱정없는좋은방법이지용.대신 식단에단백질은좀더챙겨드세요.중간간식으로계란이라던지 단백질쉐이크라던지^^