과연 칼로리 측정된대로 먹어도될지...ㅋ
무브무브v
첨와서 측정햇더니두달에2키로감량목표에섭취칼 2400, 운동칼 400 나왓네요ㅋㅋ지금 1100먹고 운동 하면서 유지겨우하고있는뎅과연...저수치대로하면...흠...ㅋㅋㅋㅋ
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뭘먹느냐에따라 다르겠죠
맞아요 너무 높게 나와요
저도 목표개월수 적게넣고 감량 몸무게 적게 넣으니 섭취칼로리 무지 올라가더라구요 그랬다간 더 찔듯......말도안되는듯....ㅋ
원래 잠이 많아지나요??
내일부터 고구마다여트....시작
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