헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
저ㅡ는 이번주 식이요법해서 운동과 식단이 없네요
먹어봤던그맛!!
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- 2019.09.19 08:49
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일년에 한번
포도 식이요법 해요
월화 공복후 관장
그리고 2주 포도만 섭취합니다.
온몸이 알러지 때문에
저녁에 못자고
가려워서 피가 나도록 ㅠ
잠을 설치네요
그래서 새벽 운동두 못가고
저녁에 운동하고
그런데
친구남편이 암이거든요
이식이요법 하라고 해서 2년째 합니다.
조금씩 약도 줄이고
ㅎㅎ
모두 병없이 건강하게 운동하고 살아요^^♡
저 포도양은 3일분 ㅎㅎ
회사에서 먹으려고 가지고왔어요
유기농이라
살림이 휘청
그래도 이것저것 하느라 돈좀 날렸죠
한의원가서 약먹고
알러지검사하고 ㅠ
소금좋다 이것저것 막 먹고바르고 ㅜ
효과없어요
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