다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄수화물은 무슨 음식으로 채우는게 좋을까요??
은별요정
- 2019.09.18 15:18
- 116
- 3
오늘 섭취량인데ㅠㅠ.. 단백질은 초과했는데 탄수화물이랑 지방이 너무 모자라요..
저녁에 단백질 없이 탄수화물만 섭취해줘도 될까요??
살 안찌는 건강한 탄수화물 식품 추천 좀 부탁드려요 😂
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그냥 밥 드셔도 돼요..밀가루만 피하시고요
예뻐진당 아침 점심 단백질은 채웠으니 저녁에 탄수화물만 섭취해도 되겠죠?? 초보다이어터라 아는게 없네요ㅠㅠ
현미밥 고구마 바나나 등..이요