다이어트 일기
09월 17일 (음식 720kcal, 운동 295kcal)
은동잉잉
- 2019.09.17 21:19
- 69
- 0
시작
- 음식
- 운동
720/ 920
295/ 153
성공
(342)
아침식사 : 170kcal (23.61%)
| 흰밥 | 76kcal |
| 계란프라이 | 44kcal |
| [생선회]전어회 | 50kcal |
점심식사 : 208kcal (28.89%)
| [오가닉푸드] 담푸른 파프리카 샐러드 | 18kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [꼬꼬빌] 심쿵닭가슴살 오리지널 | 97kcal |
오후 간식 : 342kcal (47.50%)
| [닥터유] 단백질바 | 249kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 295kcal
| 런닝머신 달리기 | 242kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 50kcal |
| 데드버그 | 3kcal |
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