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다이어트 일기

정체기

다신등급

120일
  • 2019.09.16 08:57
  • 106
  • 1

정체기가 왔다.
마음은 급한데 몸은 느긋한가보다.
9월에는 최대한 빼두고
10월엔 근육량 증가를 위해 단백질을 더 먹어야겠다.

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몸무게가 아닌 체지방

2019.09.07 조회수 : 4,347
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