식단 일기 기록방
2019년 9월 15일 (일) 지킬 것들
lover2020
- 2019.09.15 15:43
- 57
- 1
안녕하세요 새로 들어왔습니다ㅎ
식단 - 두끼(점심/저녁), 1그릇씩만, 고기/두부/인스턴트 안먹기, 야채 많이 먹기
운동 - 주 5회 자전거 30분 이상
요롷게 지키고 있어요
같이 다욧 성공해요!
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안녕하세요옹🙂같이 힘내면서 다욧 열심히 해요!!