다이어트 일기
09월 13일 (음식 1382kcal, 운동 179kcal)
다람50
- 2019.09.13 23:53
- 46
- 0
- 음식
- 운동
1382/ 1156
179/ 193
실패
(240)
아침식사 : 160kcal (11.58%)
| [삼육두유] 국산 검은콩 두유 | 160kcal |
점심식사 : 868kcal (62.81%)
| 쌀밥 | 590kcal |
| 새송이버섯전 | 278kcal |
오후 간식 : 42kcal (3.04%)
| [크라운] 화이트하임 | 42kcal |
저녁식사 : 312kcal (22.58%)
| [스타벅스] 난 호두 사과 샐러드 | 312kcal |
운동 : 179kcal
8804걸음/500칼로리
| 런닝머신 걷기 | 179kcal |
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