다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 칼로리 소모
청림
- 2016.02.13 14:32
- 189
- 3
비오는 날 방콕녀인데 하루 운동 칼로리 소모 어떻게 하시나요? 보통 집 근처 줄넘기 같은걸 하는데 날씨 안 좋으면 못하잖아요
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ㅋㅋ전 홈트해요
저도실내자전거 스트레칭 여기있는 비디오봐요
저는 실내바이크 타요. 가격도 많이 안비싸고 공간도 별로 안차지해서 사서 잘 쓰고있네요. 티비보면서 타면 시간도 금방가구요^^