종아리안쪽 근육... 정말 고민이에요
ksmxo
종아리살은 많이 빠졌는데 스트레칭을 안 했더니 근육이 너무 울룩불룩하게 붙었어요. 요즘 이지은스트레칭하는데... 효과는 잘 모르겠어요ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
제가 종아리 정말...정말...지옥의 종아리.....하....삐약스핏 종아리 운동 추천드려요!!ㅋㅋㅋ 그리고 L자 다리는 종종 해주세요 하체는 주무르고 스트레칭 할 수록 얇아져요 땅끄부부 다리 운동도 좋습니다
추석연휴에 헬스장 쉬는데 다들 무슨 운동하실건가요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제가 종아리 정말...정말...지옥의 종아리.....하....삐약스핏 종아리 운동 추천드려요!!ㅋㅋㅋ 그리고 L자 다리는 종종 해주세요 하체는 주무르고 스트레칭 할 수록 얇아져요 땅끄부부 다리 운동도 좋습니다