9월9일 4번째 화이팅
튜잉
운동을 제대로안하고있다.근력이 시급한데 오늘은꼭하기틈새운동 레그레이즈 1set엘자다리 10분윗몸일으키기 3set
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가루가 잘 녹는 편은 아닌 것 같아요
조이
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