식단 일기 기록방
190909 그날이 옵니다 ㄷㄷ
내뱃살참치대뱃살
- 2019.09.09 23:58
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어쩐지 갑자기 몸무게가 늘더라니 그날이 오는군요...
이상하게 매번 직전까지 변비가 오다가 그날이 오면 와르르쾅쾅하더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요며칠 식단일기 쓰면서 느낀거지만 점심저녁은 매번 600 칼로리 언저리로 먹는데 중간중간에 단 커피를 먹어서 칼로리가 초과돼요. 일하려면 커피는 먹어야되고 쓴 커피는 싫고.. 그래도 하루에 단 커피는 한 잔으로 줄여보겠습니다.. 나머지는 아메리카노로!
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