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주말 폭식후....슬퍼요..ㅠㅠ

다신등급

kyky
  • 2014.11.03 01:46
  • 401
  • 6

일주일동안 매일 두시간씩 운동하고 식단조절로 겨우 뺀 1kg....
토,일 폭식으로 2kg 더 쪘어요.. .
이게 우찌된일일까요?
주말 너무 싫어요...ㅠㅠ

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  • 정석
    트루미온느 2014.11.03 12:46

    우울해하지 마시고 힘내세요!!

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  • 정석
    트루미온느 2014.11.03 12:46

    ㅠㅠ 그래도 어쩌겠어요 ㅠ 다이어트는 인생의 동반자와도 같은것을,,,ㅠㅠㅠ

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  • 정석
    45! 2014.11.03 07:20

    안타깝지만 보상데이를 없애세요...

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  • 정석
    나츠코 2014.11.03 05:26

    어쩔수없이 그담날부터 다시해야겟네요

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  • 다신
    nabie98 2014.11.03 04:39

    그리고 한 이틀정도 다시 열심히 하면 다 빠져요. 걱정 마시고 그냥 꾸준히만 하세요. ^^

    답글
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  • 초보
    레몬밥 2014.11.03 03:24

    저도오늘폭식했더니 1kg쪗다는ㅜㅜ내일저녁은안먹으려고요

    답글
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