격한 운동의 기준이 뭔가요?
탕후르아이즈
오늘 사랑니 발치해서 주의사항에 격한 운동 금지라고 되어있는데 제가 땅끄부부 유산소 30분 매일 하거든요 그건 격한 운동인가요? 혹시 격한 운동이면 다른운동 추천해주세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
사랑니 발치한 날은 운동을 안 하는 게 제일 좋아요. 운동을 해서 혈류가 빨리 돌면 상처가 터지고 피가 날 수 있어요. 오늘 하루는 진통제 먹고 푹 쉬어 주세요!
30일 점핑잭 3일차 성공!
30일 플랭크 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
사랑니 발치한 날은 운동을 안 하는 게 제일 좋아요. 운동을 해서 혈류가 빨리 돌면 상처가 터지고 피가 날 수 있어요. 오늘 하루는 진통제 먹고 푹 쉬어 주세요!