다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 하면..
밍뿜
- 2019.09.06 00:49
- 194
- 2
운동을 하면 근육이 생겨서 몸무게가 늘수도 있나요..?
둘레는 줄었는데 몸무게가 1키로정도 늘어서요...
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보통은 체수분이 증가해서죠. 근육은 쉽게 늘지 않습니다.
근력운동을 심하게 하시면 늘수도 있지만 근육을 늘리긴 어려우실거에용