다이어트 일기
08월 31일 (음식 324kcal, 운동 179kcal)
육사공
- 2019.08.31 06:28
- 48
- 0
아침식사 : 324kcal (100.00%)
| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| 바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
| 계란프라이 (1개, 66g) | 127kcal |
운동 : 179kcal
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 39kcal |
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