8월 29일
보돈보돈
저녁밥 : 4시에 식빵 1장, 무화과 2개, 다신샵에서 구매한 곤약쑥설기 1개(나도 4시에 밥 먹었당 찌찌뽕이야!)운동 : 런닝머신 1시간, 산책 1시간무릎 도가니가 불타는 하루!! 내일도 오늘만큼 해야쥥~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
ㅎㅎ운동도비슷하게했다!! 주말에도 열심히하장!!
8월 30일
8월 28일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅎㅎ운동도비슷하게했다!! 주말에도 열심히하장!!