8/25 저녁
#치킨
감동란에 제로콜라!제로콜라가 0kcal이지만 아스파탐때문에 혈당을 빨리 올려버린다고 누가 그래서 안먹고있었는데 최근에 다시 확인해보니 혈당 변화 없다구해서 간만에 먹었어요! 그래도 음식갈망 효과가 있다고 하니드실 분은 정해진 양의 식사와 드시길 바랍니다
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변비땜에 요거트로 한끼 먹기도 하는데
뭔가 바삭한게 막고싶을때 완전 좋아요
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