08월 22일 (음식 2084kcal)
평소보다 물을 안먹어서 그런지 자꾸 입에 간식이 들어감😅
물을 좀 마실걸 저녁도 안먹어도 되는데 먹고..
일단 그만 먹자는 의미로 다이어리 올림
오전에 일이있어서 운동도 못가고~~
복싱하고싶어서 내일이 왔음 좋겠지만
오늘은 너무 습해서 에어컨 밑에서 시원하게만 있고싶다
땀흘리고싶지않네ㅎ.ㅎ
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실패
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운동못감??????
바나나 | 120kcal |
소불고기 | 48kcal |
[하림] 치킨너겟 | 105kcal |
양념치킨소스 | 18kcal |
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 100kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
쌀밥 | 118kcal |
소불고기 | 244kcal |
[하림] 치킨너겟 | 63kcal |
양념치킨소스 | 6kcal |
토마토 (중간크기) | 30kcal |
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
[포스트] 오곡코코볼 | 118kcal |
당줄이기 대실패
아메리카노 | 3kcal |
구르메 멜론 망고치즈 | 40kcal |
구르메 아폴로 살구 아몬드 치즈 | 71kcal |
[크라운제과] 빅파이 딸기 | 170kcal |
[빙그레] 비비빅 | 270kcal |
쌀밥 | 103kcal |
소불고기 | 211kcal |
아몬드 | 49kcal |
호두 | 52kcal |
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