자유게시판
하루 천칼로리
아꽁아룡
- 2019.08.22 13:50
- 101
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하루 섭취량은 800칼로리로.
아침 x
점심 고구마2(50그램) 구운계란 1알
저녁 8시 이전으로 찐생선 혹은 저염식식사
유듑 홈트로 일단 시작해봅시다~~^^
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