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정체기라 다이어트가 재미가 없어요..

다신등급

Yunji50
  • 2019.08.21 01:23
  • 149
  • 0

3개월. 반에 73키로에서 60키로 뺏구요. 13키로 정도.
정체기가 와서 안빠져요...그래서 운동할때 재미가 없어요..평일은 그나마 잘 참다가 주말에 폭식하게 되요..
주중엔 개고생 하구요...ㅠㅠ..

이겨낼 방법이 있을까요

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