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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

팔뚝살 효과좋은 운동

다신등급

서하뚜
  • 2019.08.20 22:24
  • 93
  • 2

제목이 곧 내용 입니당 ^^; 마구마구 추천해주세요 ㅠㅠ

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  • 지존
    이야오오오오오 2019.08.25 15:13

    강하나팔뚝살 영상추천해요!!
    그리고 체지방 자체를 감량해야 근력운동을해도 티가 나는거라 전체적 감량도 필요해요
    평소에 스트레칭, 근력운동도 자주자주해주세요

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  • 초보
    무릎조심 2019.08.21 19:26

    모든 운동동작 할때 동작 크게 하심 다 그냥 다 빠집니다

    답글
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야식먹고프네요

2019.08.20 조회수 : 102
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