운동..
집 가까이에는 헬스진ㅇ이나 운동할만한곳이 없어서 집에서 하려고 하는데..어떤운동이 좋을까여휴
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
네@kiminyoung8
N
백투날씬
N
로즈두리
N
콩쥬스
N
아파트 사신다면 계단오르기 추천해요!!
근처에 공원이나 공터가 있다면 달리기,걷기도 추천하구요
홈트영상은 제이제이살롱드핏,강하나,온미 님 영상 추천하구요
땅끄부부, 이소라, 캐시, 미서원 등등 많은 분들이 하시는 영상도 많구요 찾아서 해보시고 본인에게 잘 맞는걸로 꾸준히 해보세요🌝
땅끄부부홈트 추천요!