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다이어트 고민&질문

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점핑운동

다신등급

새벽운동
  • 2019.08.19 16:47
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점핑운동을 해볼까하는데 체력이 저질이라서 ㅜㅜ 할수잇을지 고민이에요

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    jieun4631 2019.08.20 16:21

    저만큼 저질체력일까요?^^ 저 점핑시작한지 2달넘어서고있어요.처음뛰고 호흡조절못하고 어지럽고.. 토하고ㅋ 지금도 숨이차고 힘들지만 다할수있어요.속도조절 하면서 몸에 맞게 뛰시면돼요.강추합니다.7키로 뺐어요.

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